В статье описаны 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить полноценной жизнью. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности на задний план, пытаться быть кем-то другим. Статья направлена на самосовершенствование, личностный рост и саморазвитие.